Zitronenmelisse · Melisse

Ritual und Anwendung

Nimm ein Melissenblatt zwischen die Finger und atme seinen frischen Duft ein. Denke an etwas, das dein Herz gerade unnötig schwer macht, und frage dich, ob du es für diesen Tag ein wenig leichter betrachten kannst. Was bringt heute ein kleines Lächeln zurück?

Schlusssatz: Ich erlaube meinem Herzen, wieder leichter zu werden.

Beschreibung 

Die Zitronenmelisse ist eine sanft duftende Heilpflanze mit frischem, zitronigem Aroma und einer langen Tradition als beruhigendes Kraut. Sie wird besonders bei nervöser Unruhe, leichten Schlafproblemen und krampfartigen Magen Darm Beschwerden geschätzt.

Erkennungsmerkmale

Ausdauernde, krautige Pflanze mit vierkantigen, verzweigten Stängeln. Die gegenständigen Blätter sind eiförmig bis herzförmig, grob gekerbt und deutlich geadert. Beim Zerreiben verströmen sie einen frischen zitronigen Duft. Die kleinen weißen bis blassrosa Lippenblüten sitzen in den Blattachseln.

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