Schafgarbe

Ritual und Anwendung

Zeichne einen Kreis auf ein Blatt und setze einen Punkt in seine Mitte. Schreibe in den Kreis, was dir nah sein darf, und außerhalb davon etwas, zu dem du Abstand brauchst. Betrachte anschließend den Punkt in der Mitte. Was brauche ich, damit meine Grenzen durchlässig und dennoch klar bleiben?

Schlusssatz: Ich spüre meine Grenzen und bewahre meine Mitte.

Beschreibung 

Die Schafgarbe ist eine traditionsreiche Wiesen und Heilpflanze mit fein gefiederten Blättern und weißen bis rosafarbenen Blütendolden. Sie wird besonders zur Unterstützung der Verdauung und bei krampfartigen Beschwerden geschätzt und besitzt eine lange Tradition in der Frauenkräuterkunde.

Erkennungsmerkmale

Ausdauernde, aromatisch duftende Pflanze mit aufrechten Stängeln und sehr fein, mehrfach gefiederten Blättern. Die zahlreichen kleinen weißen bis rosafarbenen Blütenköpfchen stehen in flachen, dichten Scheindolden. Unterirdisch bildet die Pflanze kriechende Rhizome und kann größere Bestände entwickeln. Beim Zerreiben besitzen Blätter und Blüten einen kräftig würzig-herben Geruch.