Nelkenwurz

Ritual und Anwendung

Nimm ein Stück Wurzel, Holz oder einen kleinen Stein und halte es für einige Atemzüge in deinen Händen. Spüre sein Gewicht und richte deine Aufmerksamkeit auf deine Füße. Benenne etwas, das dir im Leben verlässlich Halt gibt. Was trägt mich, wenn um mich herum vieles in Bewegung ist?

Schlusssatz: Meine Wurzeln geben mir Halt.

Beschreibung 

Die Echte Nelkenwurz ist eine heimische Wild und Heilpflanze, deren Wurzelstock durch Eugenol einen angenehm nelkenartigen Duft entwickeln kann. Traditionell wurde die gerbstoffreiche Wurzel besonders bei Verdauungsbeschwerden sowie für Mund und Rachen verwendet.

Erkennungsmerkmale

Ausdauernde krautige Pflanze, meist 20 bis 60 cm, gelegentlich höher. Grundblätter lang gestielt und unregelmäßig gefiedert mit großem Endabschnitt. Stängel verzweigt und behaart. Kleine leuchtend gelbe fünfzählige Blüten. Besonders auffällig sind später die kugeligen Fruchtstände mit hakig gekrümmten Griffelresten, die an Fell und Kleidung haften.

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