Minze · Pfefferminze

Ritual und Anwendung

Nimm den Duft einer sicher bestimmten Pfefferminze wahr. Schreibe auf, welche Gedanken du ordnen möchtest, und wähle nur den ersten davon aus.

Schlusssatz: Ich ordne, ein Gedanke nach dem anderen.

Beschreibung 

Minzen sind aromatische Kräuter mit charakteristisch frischem Duft, deren zahlreiche Arten in Küche und Pflanzenheilkunde vielseitig verwendet werden. Je nach Art werden ihre Blätter besonders zur Unterstützung der Verdauung, als erfrischendes Teekraut oder zum Aromatisieren von Speisen und Getränken genutzt.

Erkennungsmerkmale

Ausdauernde krautige Pflanze mit vierkantigen, häufig rötlich überlaufenen Stängeln und gegenständigen, gezähnten Blättern. Die kleinen rosa bis violetten Lippenblüten stehen in dichten endständigen Scheinähren. Charakteristisch ist der intensive, kühlende Mentholduft beim Zerreiben der Blätter. Die Pflanze breitet sich kräftig über unterirdische und oberflächennahe Ausläufer aus.

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