Lungenkraut

Ritual und Anwendung

Öffne ein Fenster und lege beide Hände auf deinen Brustkorb. Atme langsam ein und noch etwas länger wieder aus. Spüre, wie mit jedem Atemzug mehr Raum in dir entsteht. Wo brauche ich gerade mehr Weite?

Schlusssatz: Mit jedem Atemzug entsteht neuer Raum

Beschreibung 

Das Lungenkraut ist eine charakteristische Frühlingspflanze lichter Wälder, deren Blüten ihre Farbe von Rosa zu Blauviolett verändern können. Aufgrund seiner schleimstoffreichen Pflanzenteile wurde es traditionell besonders bei Husten und gereizten Atemwegen verwendet.

Erkennungsmerkmale

Mehrjährige Frühlingspflanze mit rau behaarten Blättern, die häufig auffällige helle Flecken tragen. Die trichterförmigen Blüten stehen in kleinen Wickeln und wechseln während der Blüte oft von rötlichrosa zu violett und blau. Nach der Blüte entwickeln sich größere grundständige Blätter.

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