Johanniskraut

Ritual und Anwendung

Stelle dich für einige Atemzüge ins Tageslicht oder ans geöffnete Fenster. Schließe die Augen und spüre die Wärme auf deinem Gesicht. Denke an etwas, das auch an schwierigen Tagen ein kleines Licht in dir entzündet. Was erinnert mich an mein inneres Leuchten?

Schlusssatz: Ich trage mein Licht auch durch dunkle Zeiten.

Beschreibung 

Johanniskraut ist eine traditionsreiche Heilpflanze mit leuchtend gelben Blüten, die um die Zeit der Sommersonnenwende erscheinen und beim Zerreiben einen rötlichen Farbstoff freigeben. Standardisierte Zubereitungen werden bei leichten bis mittelschweren depressiven Episoden eingesetzt, während Johanniskrautöl traditionell äußerlich zur Pflege beanspruchter Haut verwendet wird.

Erkennungsmerkmale

Mehrjährige krautige Pflanze mit aufrechtem, im oberen Bereich verzweigtem Stängel. Typisch sind zwei längs verlaufende Leisten am Stängel. Die gegenständigen Blätter wirken gegen das Licht fein durchlöchert. Diese hellen Punkte sind Öldrüsen. Die goldgelben, fünfzähligen Blüten besitzen zahlreiche Staubblätter und am Rand der Kronblätter dunkle Drüsenpunkte. Zerreibt man Knospen oder Blüten, kann ein rötlicher Farbstoff austreten.

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