Hopfen

Ritual und Anwendung

Schreibe am Abend einen Gedanken auf, der dich noch nicht zur Ruhe kommen lässt. Falte den Zettel zusammen und lege ihn außerhalb deines Schlafbereichs ab. Entscheide bewusst, dass du dich morgen wieder darum kümmern kannst. Was darf für diese Nacht warten?

Schlusssatz: Für heute darf alles still werden.

Beschreibung 

Hopfen ist eine kräftige heimische Kletterpflanze, deren weibliche Blütenstände reich an Bitterstoffen und aromatischen Inhaltsstoffen sind. Neben seiner Bedeutung beim Bierbrauen wird Hopfen traditionell besonders bei Unruhe und leichten Schlafbeschwerden geschätzt.

Erkennungsmerkmale

Ausdauernde Kletterpflanze mit kräftigem Wurzelstock. Die oberirdischen Triebe wachsen jedes Jahr neu und können mehrere Meter lang werden. Sie winden sich rechtsherum an Stützen empor. Die gegenständigen Blätter sind meist drei- bis fünflappig und rau. Hopfen ist zweihäusig. Die weiblichen Blütenstände entwickeln sich zu den typischen grünlichen Hopfenzapfen mit gelben Lupulindrüsen.

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