Himbeere

Ritual und Anwendung

Nimm eine Himbeere oder ein anderes kleines Stück Obst und iss es besonders langsam. Spüre Süße, Duft und Beschaffenheit und erlaube dir, diesen einfachen Genuss nicht nebenbei zu erleben. Was darf heute einfach schön sein?

Schlusssatz: Ich darf die Süße des Lebens annehmen.

Beschreibung 

Die Himbeere ist ein heimischer Strauch mit aromatischen roten Früchten und einer langen Tradition als Nahrungs und Heilpflanze. Neben den Früchten werden besonders die gerbstoffreichen Blätter in der traditionellen Kräuterkunde verwendet, unter anderem als Bestandteil von Frauenteemischungen.

Erkennungsmerkmale

Ausdauernder Halbstrauch mit unterirdischem Wurzelsystem und meist zweijährigen oberirdischen Ruten. Junge Ruten sind aufrecht bis bogig und mit feinen Stacheln besetzt. Die Blätter sind gefiedert, oberseits grün und unterseits auffällig weißfilzig. Die weißen Blüten besitzen fünf Kronblätter. Die rote Himbeere ist botanisch eine Sammelsteinfrucht aus vielen kleinen Einzelfrüchtchen und löst sich bei Reife vom kegelförmigen Blütenboden.

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