Bärwurz

Ritual und Anwendung

Stehe mit beiden Füßen fest auf dem Boden und spüre das Gewicht deines Körpers. Nenne leise einen Ort, an dem du dich zu Hause fühlst, und trage dieses Gefühl mit in den Tag.

Schlusssatz: Ich bin daheim in mir.

Beschreibung 

Die Bärwurz ist eine aromatische Gebirgspflanze mit fein gefiederten Blättern und einem kräftig würzigen Duft. Traditionell wird sie vor allem zur Unterstützung der Verdauung geschätzt und ist besonders in der Volksheilkunde der Mittelgebirge verwurzelt.

Erkennungsmerkmale

Ausdauernde, aromatische Pflanze mit feinen, mehrfach gefiederten, fast haarartig wirkenden Blättern. Die Pflanze bildet dichte Horste und erreicht meist etwa 20 bis 60 cm Höhe. Die weißen bis leicht rosafarbenen Blüten stehen in zusammengesetzten Dolden. Besonders charakteristisch ist der kräftige würzig aromatische Duft, der beim Zerreiben von Blättern und Wurzel deutlich hervortritt. Unterirdisch besitzt Bärwurz einen kräftigen, verzweigten Wurzelstock.

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